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講師紹介

山崎 みなみ

体の硬さに気づくこと・心地いいと思える場所を見つけること、瞑想の要素を大切にしたヨガを指導。

私は学生時代、様々なダイエットを失敗しては「太りやすい体質なんだ」と遺伝のせいにしてきました。ヨガに出会い「私にはできない」という心の奥にあるクセに気づくことの大切さを知りました。心と体の繋がりを理解すると誰でも自由に変わることができます。

常温クラス・見るヨガ

https://minami-page.com/

お問い合わせ

​AYANO

​HIPHOPダンススクールにて長年インストラクターを務め、アーティストのバックダンサーやNIKE WOMANダンサーモデル等を経験。

​体のメンテナンスの為に、マウイ島にて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。
2012年よりヒーリングヴィラ印西(後リスパ印西)のヨガレッスンを立ち上げる

企業様向けレッスン・パーソナルセッションなど担当


”腸活・セルフメンテナンス”を取り入れた
カラダの内側からキレイにhealingyoga主宰
https://instagram.com/ayano.healing_yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

講師紹介: レッスン一覧
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