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場所
２Fホットヨガルーム
└ 暑すぎない♪
低温ホットスタジオ
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レッスン時間
60分パーソナルレッスン
初回のみ30分無料
カウンセリング付き
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レッスンメニュー
ヨガ・ストレッチ・コアトレ
体の使い方レッスンなどを組み合わせ、
オーダーメイドで行います。
レッスンについて
山崎みなみ AYANO
月・木担当 火・水・日担当
空の湯パーソナルの特徴
はじめてでも大丈夫！
激しい運動が苦手な方でも
はじめやすい内容です。
ヨガに必要なものはそろっています。
通い続けるプレッシャーも不要です。
≪料金に含まれるもの≫
ヨガマット・館内着替え・タオルがセット付き
※お水をご持参ください
経験豊富な講師陣
ヨガレッスンやエクササイズのレッスン経験豊富な講師２名が担当いたします！
講師のプロフィールはこちらから
天然温泉を満喫
低温ホットルームがある
「空の湯」では露天風呂から飛行機を
眺めることができます。
天然温泉・ハーブサウナ・岩盤浴など
まる一日、贅沢にお過ごしください。
パーソナルレッスンお客様の声
成田近隣在住 50代女性
体重が1.5キロ減
私に必要なメニューで驚くほど効果を感じました。下半身のむくみが取れたのか、1回で体重が1.5キロ減って嬉しいです！
印西市在住50代男性
あっという間の時間
緊張せず自分の思うがままに取り組むことができ、あっという間の60分でした。是非皆さんにチャレンジしてほしいです。
成田市在住50代男性
股関節が柔くなった
筋トレをする時に、股関節と肩甲骨が硬いのが気になっていました。パーソナルを受け、股関節が柔らかくなった感じがします。
佐倉市在住40代女性
マッサージより良い
固まっていた筋肉や細胞が動いて、柔らかくなった感じがします。マッサージを5回は受けたような爽快感です。
印西市在住40歳女性
肩と背中が楽です！
肩や背中は凝り過ぎていて伝えていなかったのですが、先生は触れただけで気づいて下さりすごいと思いました。
印西市在住40代女性
疲れにくくなった
疲れやすいなど体の不調が気になっていましたが、レッスンを続けて体力がつき、疲れにくい体になったのが嬉しいです！
よくある質問
Q、誰でも参加できますか？
A はい。全てのレッスンは、初心者の方でも安心してご参加頂ける内容となっております。男性のお客様も3割程いらっしゃいます。
ただし安全のため、以下に該当する方は参加をご遠慮頂いております。
・妊娠中の方
・飲酒をされている方
・医師より運動を止められている方
・体調の優れない方
・感染症をお持ちの方
・10歳以下のお子様
Q、予約制ですか？
Q、どんな服装が良いですか？持ち物はありますか？
A ジャージのように伸縮性があるもの、半袖と短パンなどがお勧めです。ヨガマットも無料でレンタルです。
お水と汗拭きタオルをご用意下さい。
ご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせは下記予約サイトよりお待ちしおります。
Address:
Japan, 〒289-1601 Chiba, Sanbu-gun, Shibayama, Kayama Shinden, ２７−１
Email:
Phone:
0479-78-2615
カラダに合わせた
完全個別オーダーメイド
個別指導 だから …
⚫︎ 運動が苦手でも大丈夫
⚫︎ 他人の目が気にならない
⚫︎ いつでも質問できる
オーダーメイドだから…
⚫︎ダイエット・柔軟性など目的に合わせた選択
⚫︎変化が分かりやすい
⚫︎結果が出やすい
グループレッスンとの違い
グループレッスンでは体型・年齢・性別・お悩みが
みんな違うけど同じ内容を行う為、自分には合わないメニューも・・・
自分のクセや正しいカラダの使い方をマスターして目的やお悩みに
最短ルートのオーダーメイドでなりたい理想の自分になれる！！
こんな方にオススメです
⚫︎コロナで運動不足
⚫︎健康診断で黄色信号
⚫︎何からやったらよいかわからない
⚫︎YouTube見ても続かない
